Möchtest du dich wieder fit fühlen und deinen Körper in Balance bringen?
Ich trainiere mit dir und deinem Kind auf Grundlage der Rückbildung nach einer Geburt und angepasst an die Belastungen einer Mama. Du bekommst ein individuelles Programm für jeden Tag, damit du schnell wieder stark, ausgeglichen und in deiner Mitte bist. Ausserdem erfährst du, wie du eine gesunde Ernährung für dich und dein Kind einfach in deinen Tag integrieren kannst
Fühlst du Dich kraftlos, verspannt und überfordert?
Als Mama von 2 Kindern kenne ich diese Gefühle sehr gut. Genau deshalb möchte ich nun dir dabei helfen, stressige Situationen zu meistern. Mit dem richtigen Blickwinkel kannst du dafür sorgen, das Spannungen sich gar nicht erst aufbauen, lernst mit deiner Energie richtig zu haushalten und Gelassenheit zu üben.
Mit dem Balanced Mom Programm begleite ich dich bei deinen Herausforderungen und zeige dir, wie du deinen Tag so entspannt und bewusst wie möglich für dich und dein Baby/Kind gestalten kannst. Wir schauen gemeinsam, was wichtig in diesem Zeitraum für euch ist und wie du dich selber dabei nicht vergisst.
Preise:
1 Einheit 75min: 89€
„Balanced Mom in 10 Wochen“
1. 1 Einheit/Woche: 799€
2. 2 Einheiten/Woche: 1499€